— Kurzy
Arteterapeutická skupina pre dospelých
O kurze
Arteterapeutická skupina pre dospelých otvára dvere ku kreativite a objavovaniu samého seba. Našim cieľom nie je dosiahnuť "pekný" obrázok, ale ponoriť sa do samotného procesu tvorby. Spoločne hľadáme cestu k zvládnutiu osobných výziev a ako čeliť životným prekážkam. Jednou z hlavných výhod arteterapeutickej skupiny je, že účastníci môžu zažiť podporu rovesníkov a spoločnú výmenu skúseností. Interakcia v rámci skupiny umožňuje dospelým nadviazať nové sociálne väzby a získať perspektívu na svoje vlastné problémy prostredníctvom reflektívneho dialógu s ostatnými členmi skupiny.
Kedy
- Každá streda od 18:00-20:00
- Začíname od 4. októbra 2023
Platba
- Cena za stretnutie: 23,-eur
Účastnícky poplatok je potrebné uhradiť prostredníctvom objednávkového formulára uvedeného nižšie za informačným textom. Aby bola platba prijatá správne, nezabudnite uviesť variabilný symbol pri úhrade objednávky.
V poznámke uveďte prosím svoje meno a názov workshopu. Vaša prihláška sa považuje za záväznú až po uhradení účastníckeho poplatku.
Prihláška
- K dispozícií na www.umaumeniearteterapie.sk
- Počet účastníkov – max. 6. O poradí prihlásených rozhodne včasné uhradenie platby.
Kontakt
- S prípadnými otázkami sa môžete obrátiť na:
- Mgr. Lívia Sirotňáková
- umakurzy@gmail.com
- info@umaumeniearteterapie.sk
Informácie pre účastníkov arteterapeutických skupín pre dospelých
Arteterapeutický prístup
Na našich stretnutiach využívame arteterapeutický prístup.
Arteterapia s dospelými predstavuje nedirektívny prístup, ktorý využíva tvorivosť a zážitok. Osobnú skúsenosť a precítenie samotnej tvorby tak kladie nad výsledný artefakt. Svojim prístupom reaguje na nároky dnešnej doby stres uvoľňujúcimi činnosťami a podporou relaxácie.
Slúži na odreagovanie pocitov hnevu, úzkosti, ale aj radosti a tak pomáha k ich zvládaniu a načerpaniu nových síl. Rozvíja osobnosť komplexne, po stránke intelektuálnej, emočnej a sociálnej za pomoci využitia kreatívnych výtvarných činností.
Zvláštna pozornosť je venovaná zážitku z tvorby, pretože ten podnecuje prirodzenú detskú zvedavosť a tvorí základ pre poznávanie a učenie.
Princípy arteterapie
Mojim cieľom je vytvoriť bezpečné a rešpektujúce prostredie
Tento kurz je dostupný pre všetkých, ktorí majú záujem o výtvarnú tvorbu. Naše zážitkové stretnutia sú vedené s ohľadom a rešpektom k vašej slobodnej tvorbe. Kladiem dôraz na autenticitu a individualitu každého účastníka, ktorá sa napĺňa prostredníctvom reflektívneho dialógu
Účastníci arteterapeutických stretnutí sa zoznámia s rôznymi výtvarnými technikami a médiami. Sami budete participovať na rozhodovaní o tom, akým smerom a formou sa vaša tvorba bude uberať. Vytvárame tak otvorený priestor pre slobodné objavovanie a originálne riešenia, ktoré vám umožnia najlepšie vyjadriť to, čo cítite, myslíte a prežívate
Na čo sa zameriavame?
Redukciu stresu a úzkosti relaxačnými technikami
Zlepšenie komunikačných schopností v skupine, zlepšenie schopností vyjadrovať sa a počúvať ostatných
Priateľské prostredie tvorbou a podporou skupinovej dynamiky
Sebaskúsenostné arteterapeutické techniky
Individuálne, párové a skupinové arteterapeutické aktivity
Výtvarné spracovanie vybranej témy s využitím rôznych techník a materiálov
príležitosť pre spontánne sebavyjadrenie
Uvoľnenie blokád a prekonávanie kríz či ťažkostí
Zameranie na objavovanie vlastnej identity a hodnôt
Abreakcia napätia
Posilňovanie zvládacích zdrojov
Spracovanie konfliktov